Admin
Sabtu, 15 November 2025
Bullying atau perundungan merupakan perilaku agresif yang dilakukan secara sengaja dan berulang, dengan tujuan menyakiti, merendahkan, atau membuat seseorang merasa tidak berdaya. Fenomena ini masih sering ditemukan di lingkungan sekolah dan dapat berdampak jangka panjang terhadap kesehatan mental maupun perkembangan sosial anak.
Untuk menciptakan lingkungan belajar yang aman dan nyaman, penting bagi sekolah, orang tua, dan masyarakat memahami bentuk-bentuk bullying, dampaknya, serta cara pencegahannya.
1. Jenis-Jenis Bullying di Sekolah
Bullying Fisik
Termasuk memukul, menendang, mendorong, menampar, menarik rambut, merusak barang milik teman, hingga mengunci seseorang di dalam ruang tertutup. Bentuk ini mudah terlihat namun sering dianggap “biasa” oleh sebagian orang.
Bullying Verbal
Terjadi melalui kata-kata yang menyakitkan seperti mengejek, menghina, memaki, memberi julukan buruk, atau mengancam. Bullying verbal bisa berdampak sama buruknya dengan bullying fisik.
Bullying Sosial (Relasional)
Upaya merusak reputasi atau hubungan sosial seseorang, misalnya mengucilkan teman dari kelompok, menyebarkan gosip, memanipulasi pertemanan, hingga mempermalukan di depan umum.
Cyberbullying
Perundungan melalui media digital—media sosial, pesan instan, email, atau game online. Contohnya menyebarkan foto/video memalukan, komentar kebencian, membuat akun palsu untuk menjatuhkan seseorang, atau mengirim pesan ancaman.
Bullying Akademik
Menekan atau merendahkan kemampuan akademik teman, misalnya mengejek nilai buruk, menolak kerja kelompok dengan alasan meremehkan kemampuan, atau mengintimidasi agar seseorang mengerjakan tugas untuk pelaku.
2. Penyebab Terjadinya Bullying
Bullying tidak muncul begitu saja. Beberapa faktor pemicunya antara lain:
Rendahnya empati dan kontrol diri pada pelaku
Pengaruh lingkungan, seperti keluarga yang sering bertengkar atau pola asuh keras
Budaya senioritas di sekolah
Toleransi terhadap kekerasan, baik fisik maupun verbal
Keinginan pelaku menunjukkan dominasi di kelompoknya
Kurangnya pengawasan dari guru dan orang tua
3. Dampak Bullying bagi Korban
Bullying memiliki dampak serius, baik jangka pendek maupun jangka panjang:
Dampak Jangka Pendek
Takut masuk sekolah
Menurunnya prestasi akademik
Gangguan tidur
Hilangnya rasa percaya diri
Menarik diri dari pergaulan
Dampak Jangka Panjang
Trauma psikologis
Gangguan kecemasan dan depresi
Kesulitan membangun hubungan sosial
Risiko perilaku menyakiti diri sendiri hingga bunuh diri
Menurunnya perkembangan karakter dan kemampuan sosial
Dampak ini bisa terbawa hingga dewasa, sehingga pencegahan bullying merupakan hal yang sangat penting.
4. Dampak Bullying bagi Pelaku
Tidak hanya korban, pelaku bullying juga berisiko mengalami masalah di kemudian hari, seperti:
Kesulitan mengontrol emosi
Risiko terlibat tindak kekerasan atau kriminal
Kesulitan menghargai orang lain
Potensi mengalami masalah hubungan sosial saat dewasa
Menurunnya performa akademik akibat perilaku negatif berulang
5. Peran Guru dan Sekolah dalam Pencegahan Bullying
A. Kebijakan Anti-Bullying
Sekolah perlu memiliki aturan tertulis yang tegas mengenai perundungan, langkah penanganan, dan sanksi bagi pelaku.
B. Pendidikan Karakter
Menguatkan nilai-nilai empati, toleransi, dan saling menghargai melalui pembiasaan, materi pelajaran, serta kegiatan ekstrakurikuler.
C. Membangun Sekolah Ramah Anak
Lingkungan belajar harus aman, nyaman, dan inklusif sehingga siswa merasa dihargai.
D. Pelatihan Guru
Guru perlu dilatih untuk mengenali tanda-tanda bullying, teknik intervensi awal, serta pendampingan psikososial.
E. Pengawasan Area Rawan Bullying
Seperti kamar mandi, kantin, area belakang sekolah, dan transportasi sekolah.
6. Peran Orang Tua dalam Pencegahan Bullying
Mensosialisasikan nilai empati dan sopan santun sejak dini
Mengawasi aktivitas anak, termasuk penggunaan gadget
Membangun komunikasi terbuka agar anak berani bercerita
Menjadi teladan dalam pengelolaan emosi
Mengajarkan anak cara menghadapi konflik tanpa kekerasan
7. Tanda-Tanda Anak Mengalami Bullying
Orang tua dan guru perlu waspada jika anak menunjukkan beberapa ciri berikut:
Tidak mau berangkat sekolah
Perubahan suasana hati yang drastis
Luka fisik tanpa penjelasan jelas
Kehilangan barang atau uang secara tiba-tiba
Nilai sekolah menurun
Mengalami mimpi buruk atau sulit tidur
Menarik diri dari pergaulan
8. Cara Anak Menghadapi Bullying
Anak perlu dibekali cara menghadapi atau menghindari bullying, antara lain:
Berani mengatakan “stop” dengan tegas
Tidak membalas kekerasan
Menghindari tempat rawan
Mencari teman untuk berjalan bersama
Melaporkan kepada guru atau orang tua
Menyimpan bukti jika terjadi cyberbullying
9. Penanganan Korban Bullying
Sekolah dan orang tua perlu memberikan:
Pendampingan psikologis
Penanganan medis bila diperlukan
Dukungan emosional
Penguatan rasa percaya diri
Ruang aman untuk bercerita
Intervensi konseling profesional bila gejala berat
10. Ajakan Bersama: Stop Bullying Sekarang
Bullying bukan hal sepele. Setiap anak berhak merasa aman, dihargai, dan dihormati di sekolah. Pencegahan membutuhkan kerja sama antara sekolah, orang tua, siswa, dan masyarakat. Lingkungan yang bebas perundungan akan melahirkan generasi yang sehat secara mental, kuat secara karakter, dan siap membangun masa depan bangsa.