Admin
Senin, 15 Juni 2026
Donor darah adalah kegiatan sukarela menyumbangkan darah untuk membantu pasien yang membutuhkan transfusi darah, seperti korban kecelakaan, pasien operasi, ibu melahirkan, penderita anemia, talasemia, hemofilia, hingga kanker darah. Selain menjadi bentuk kepedulian sosial, donor darah juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan pendonor.
Darah yang didonorkan akan disimpan dan dikelola oleh unit pelayanan darah sebelum disalurkan kepada pasien yang membutuhkan. Setiap kantong darah dapat membantu lebih dari satu orang karena darah dapat dipisahkan menjadi beberapa komponen, seperti sel darah merah, plasma, dan trombosit. Oleh karena itu, satu kali donor darah dapat memberikan manfaat yang sangat besar bagi banyak orang.
Mengapa Donor Darah Penting?
Kebutuhan darah terus meningkat setiap hari seiring dengan bertambahnya jumlah pasien yang memerlukan transfusi darah. Namun, stok darah sering kali mengalami kekurangan, terutama pada golongan darah tertentu. Dalam situasi darurat, ketersediaan darah yang memadai dapat menjadi penentu antara hidup dan mati bagi pasien.
Donor darah tidak hanya menjadi bentuk bantuan bagi sesama, tetapi juga mencerminkan semangat gotong royong dan solidaritas sosial. Dengan menjadi pendonor darah secara rutin, masyarakat turut berkontribusi dalam menjaga ketersediaan darah bagi pelayanan kesehatan di berbagai fasilitas kesehatan dan rumah sakit.
Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan
Selain membantu menyelamatkan nyawa orang lain, donor darah juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan pendonor. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa donor darah secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan sistem peredaran darah dan menjaga keseimbangan kadar zat besi dalam tubuh. Kadar zat besi yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular, sehingga donor darah dapat menjadi salah satu cara untuk membantu menjaga keseimbangan tersebut.
Setelah mendonorkan darah, tubuh akan merangsang pembentukan sel darah baru untuk menggantikan darah yang telah disumbangkan. Proses ini membantu regenerasi sel darah sehingga tubuh tetap dapat berfungsi secara optimal. Selain itu, banyak pendonor merasakan kepuasan batin dan kebahagiaan karena dapat membantu orang lain yang sedang membutuhkan pertolongan.
Manfaat lain yang sering dikaitkan dengan donor darah antara lain:
Donor darah di Indonesia diatur oleh Peraturan Pemerintah (PP) No. 7 Tahun 2011 tentang Pelayanan Darah. Syarat donor darah penting diperhatikan guna menjaga kesehatan pendonor maupun calon penerima donor darah. Ada kriteria tertentu yang harus dipenuhi oleh pendonor, sehingga tidak semua orang bisa mendonorkan darahnya, agar proses donor darah dapat berjalan lancar dan aman, baik bagi pendonor maupun penerima darah.
Syarat Menjadi Pendonor Darah
Agar donor darah aman bagi pendonor maupun penerima, terdapat beberapa persyaratan yang harus dipenuhi, yaitu:
Pendonor darah juga harus memiliki kondisi kesehatan yang baik dan tidak memiliki penyakit tertentu yang dapat menular melalui darah. Selain itu, ada beberapa syarat donor darah lain yang tidak boleh dimiliki oleh seorang pendonor darah, antara lain:
Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Donor Darah
Apa Efek Samping Donor Darah yang Perlu Diketahui?
Penting untuk diketahui bahwa sebagian besar efek samping ini umumnya ringan, bersifat sementara, dan mudah diatasi.
Memahami apa saja efek samping ini dapat membantu pendonor mempersiapkan diri dan meredakan kecemasan.
Pusing, Kepala Ringan, atau Mual : Setelah mendonorkan darah, volume darah dalam tubuh sedikit menurun. Penurunan ini dapat menyebabkan tekanan darah sementara turun, memicu sensasi pusing, kepala terasa ringan, atau bahkan sedikit mual. Kondisi ini biasanya akan membaik setelah pendonor beristirahat, mengonsumsi makanan ringan, dan minum cairan yang cukup.
Lemas atau Kelelahan : Rasa lelah atau lemas dapat muncul beberapa jam hingga satu atau dua hari setelah donor darah. Tubuh bekerja untuk mengganti volume darah yang hilang, yang membutuhkan energi. Istirahat yang cukup sangat dianjurkan untuk membantu proses pemulihan ini.
Memar atau Nyeri di Bekas Suntikan : Area kulit di sekitar bekas jarum suntikan mungkin akan sedikit memar, bengkak ringan, atau terasa sakit selama 1 hingga 2 hari. Ini adalah reaksi normal akibat proses penusukan jarum dan biasanya tidak memerlukan penanganan khusus. Mengompres dingin area tersebut dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.
Reaksi Alergi Ringan di Area Suntikan : Beberapa orang mungkin mengalami iritasi ringan atau reaksi alergi terhadap antiseptik yang digunakan untuk membersihkan kulit atau terhadap lem pada perban. Reaksi ini sangat jarang terjadi dan biasanya hanya berupa kemerahan atau gatal di area suntikan.
Perdarahan Ringan dari Bekas Suntikan : Kadang-kadang, sedikit perdarahan dapat terjadi setelah perban atau plester dilepas dari area suntikan. Ini biasanya berhenti dengan memberikan tekanan lembut pada area tersebut dan mengangkat lengan ke atas selama beberapa menit. Pastikan perban tetap terpasang setidaknya selama beberapa jam setelah donor.
Cara Mencegah dan Mengurangi Efek Samping Donor Darah
Persiapan yang baik dan perawatan setelah donor dapat secara signifikan mengurangi risiko efek samping.
Persiapan Sebelum Donor Darah
Selama Proses Donor Darah
Perawatan Setelah Donor Darah